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吃粽子的好处和坏处
吃粽子有什么好处和坏处
?
答:
粽子中一般含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,
而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效
。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药。2、补中益气 粽子中一般含有红枣,红枣能
补益脾胃和补中益气
。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常...
孕妇可以
吃粽子
吗?
答:
滋补脾胃
粽子中的主要成分是糯米,从糯米本身来看,其富含维生素B,具有
滋补脾胃、补气、补血、止汗等作用
,是一种温和的补脾胃之品,主要起到补虚的作用。适用于因脾胃虚寒引起的恶心、食欲不佳、腹泻或气虚导致的汗虚、气短无力、腹部坠胀等症状。
增进食欲
孕妇怀孕期间容易出现恶心、腹胀等症状,容易...
孕妇可以
吃粽子
吗
答:
从糯米本身来看,富含维生素B,
能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症,孕妇吃了是有好处的`。孕妇吃粽子需注意:粽子中糯米粘度高,难以消化,容易使消化功能差的孕妇肚...
孕妇能
吃粽子
吗
答:
孕妇吃粽子的好处和坏处 吃粽子的好处 从糯米本身来看,富含维生素B,
能温补脾胃、补益中气,是一种温和的'滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 从这点来说,孕妇是能吃粽子的。吃粽子的坏处 粽子...
粽子吃
多了
有什么坏处
答:
坏处
:粽子虽然好吃,然而制作
粽子的
原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。粽子中的糯米黏性大,不易被消化,吃得过多易引起胃肠不适,健康人一天吃一两个为宜,最好搭配水果、蔬菜等食用,可有助于肠胃蠕动。粽子应趁热...
粽子吃
多了
有什么坏处
答:
1、老人和儿童。粽子多用糯米做成,黏性大,糯米煮熟后其性转热,
不易消化
,其含磷量偏高,尤其是黑糯米,就营养学的观点而言,若磷含量过高,会减少钙质的吸收,建议别一次吃太多的糯米。特别是老人和儿童,如不节制食用,极易造成消化不良以及胃酸过多、腹胀等。2、慢性胃炎、肠炎的患者或肠胃虚弱的...
粽子吃
多了
有什么坏处
粽子一天最多吃几个
答:
6 粽子一天最多吃几个 1-2个左右。对于正常体质人群来说,一般情况下每天吃1-2个粽子尝尝味即可,切忌大量食用。糯米的黏性非常高,吃太多会增加身体的负担,从而对身体造成不好的影响。另外在
吃粽子的
同时要搭配蔬果一起食用,这样能帮助肠胃更好蠕动,从而促进消化。
多
吃粽子
对身体有
坏处
吗?
答:
节中贮存的粽子一时吃不完,但扔了又很可惜。一些家庭就把它当作主食或替代米饭来顿顿食用。制作
粽子的
糯米性味甘平,少量食用具有健脾生津益气的作用。但是糯米的质地黏滞,长期大量的摄入会延长排空时间,增加胃肠道的负担,引起消化吸收障碍,产生恶心、打嗝、腹胀、腹泻等症状。并且每天以高热量、高糖分...
月子期间可以
吃粽子
吗
答:
粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下,产妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。粽子的主要成分--糯米,富含维生素B,
能温补脾胃、补益中气
,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短...
每天都
吃粽子
对身体有
害处
吗?
答:
不少市民喜欢把粽子当早饭吃,个别酷爱
粽子的
市民甚至放弃了正餐,顿顿都把粽子当饭吃。有些人每周都从食品商店、超市或单位食堂里买粽子,一买就是十来个,回到家就往冰箱里一放,每天一个当早饭。消化内科医生告诉记者:粽子是糯米做的,本来就不容易消化,
吃粽子
,糯米停留在胃里的时间更长,会刺激...
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