现代人的生活都变好了，生活日用品配备的也就会比较齐全，也给大家树立了很多的良好习惯。就比如说刷牙的这个习惯，基本上都是从小养成的习惯，每天都会刷牙，而且是早晚各刷一次，就是为了保护好口腔健康。但随着养生人群增多，大家对很多生活细节也开始注重起来，在保证每天刷牙之后，有人说还要多漱口，经常用牙线掏牙缝，对减少细菌滋生会更有好处。你是怎么认为的？每天刷牙，还有必要用牙线吗？下面来解释一下。
每天刷牙，是为了保证口腔的微环境是良好的，不会产生坏的细菌，给牙齿和口腔带来问题。每天进食以后，会有食物的残渣停留在牙齿上，若是不刷牙，就会让细菌生长繁殖，之后在附着在牙齿上，产生牙菌斑，那带给口腔的问题就更多了。刷牙，就是为了清除牙菌斑，和食物中的残渣，保持牙齿健康。
每天养成早晚刷牙，会更有利口腔健康，晚上的刷牙很有必要，晚上唾液分泌减少，细菌就会容易滋生，睡前刷个牙，可减少细菌滋生，就不容易出现问题。每天刷牙有如此多好处，却也不能做的全面，还需要其他的配合，比如牙线。
由此可见，每天刷牙，使用牙线还是需要的。要知道食物产生的残渣很细小，牙刷并不能清洁到，就需要牙线来解决了。牙线是一条很细的线，可以进入到牙齿缝隙中，就可以将食物残渣，清洁得更彻底一点，对解决嵌塞牙缝的食物残渣很有效果。
那么，经常用牙线是好事还是坏事？
以上已经说明了牙线的好处，当然也要在使用正确的基础上，才能给牙齿和口腔带来好处。若是使用不当，也是有可能给牙齿带来损伤。使用牙线时，一定要根据自身情况去选择牙线，牙线也是分很多种类，不同的选择，带给牙齿的用处也有不同，劝你不要瞎用。
在用牙线之后，要记得及时漱口，不然等于是白费功夫，时间久了残渣还是会附着在牙齿上。及时的去漱口，就会将残渣冲刷掉，清洁的也就更彻底了。这两点若是搞明白了，对牙齿健康而言，好处还是多的。
至于有的人担心牙线用多了，会使牙缝变大。纯属多余了，牙线本身是不会让牙缝变大的。不过为了减少给牙齿带来损伤，在使用牙线时，不要太过用力，要均匀用力，太用力对牙龈会造成损伤，希望你能及时了解。
不要忽视口腔健康，口腔问题也有可能引起重大问题，在刷牙和使用牙线这样的小事上，较点真还真是有需要，正确的使用牙刷和牙线，对保护牙齿和口腔健康，有着重要作用。还要提醒一句，就是刷牙要认真刷，别应付差事，刷牙要全方位的刷，不要只是单纯的横向刷，这样很多死角就刷不到，也就会给细菌滋生的机会。