55问答网
所有问题
各种维生素有什么作用?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-02-02
维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
缺乏维生素会导致严重的健康问题;适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/IeI448LLIecIFRFecQG.html
相似回答
你知道几种
维生素
,它们各
有什么作用?
十万个为什么
答:
维生素A——缓解眼疲劳
吃些胡萝卜 蛋黄
维生素D——促钙吸收
吃蛋奶
维生素B12——防止贫血
鱼和牛奶
维生素C——抗氧化 提升免疫力
吃些橙子 土豆 番茄 维生素E——抗氧化 肝脏 蛋奶 深绿色蔬菜 维生素K——凝血 西蓝花 蛋黄吃些 维生素P——
增加维生素功效 防护牙龈出血
橙子 柠檬 樱...
维生素
分几种,各
有什么作用?
答:
2.维生素A也称为美容维生素,
具有调节表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,有一定的抗老去皱功效
,在化妆品中用作营养成分添加剂,能防止皮肤粗糙,促进正常生长发育,可用于膏霜乳液中。 3.
维生素A能促进蛋白的合成
,对于机体免疫功能有重要影响。需要提醒的是,过量摄入维生素A,对上皮感染的抵抗力并不随剂量...
各种维生素
对人体的
作用是什么?
答:
1、维生素A参与眼睛的视觉功能
。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品,主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞,而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。2、
维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能
,而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的作用。维生素B2又称核黄素。...
各种维生素
的
作用
分别
是什么?
答:
1、维生素A 作用:与视觉有关
,并能
维持粘膜正常功能,调节皮肤状态
。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证...
维生素有
哪几种?都
有什么作用?
答:
1、维生素B1
:具有促进人体正常生长和发育、改善精神状况、消除疲劳、提高记忆力的作用。主要存在于米糠、燕麦、豆类、牛奶、动物的内脏和瘦肉中。2、维生素B2:又叫核黄素,也是水溶性维生素,进发育和细胞的生长,防止动脉硬化,主要存在于含量丰富有动物的肝脏、鱼类、牛奶、杏仁、奶酥等。3、维生素A:...
大家正在搜
维生素e的作用
维生素b的作用
维生素k的作用
维生素c的作用
维生素e的作用和功效
维生素a的作用
维生素b的作用及功能
复合维生素b的作用与功效
维生素e的功效与禁忌
相关问题
维生素有哪几种?都有什么作用?分别有什么食物?
维生素C的作用
各种维生素对提高免疫力有什么作用?
维生素分几种,各有什么作用?
多种维生素片的作用与功效的有哪些?
各种维生素的作用对人体有什么好处?
各种维生素的作用都是什么?
各种维生素的作用有哪些?