补充维生素b1好,还是吃复合维生素b好?

我经常头痛,去医院检查确定是神经痛,我想补充维生素b1,不知是直接补充维生素b1好,还是吃复合维生素b好?

复合维生素b一般视为保健品,如果治病,最好直接补充维生素b1,有问题可以联系QQ1198831324
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