婴幼儿需要哪些营养素？

Question

如题所述

Answer 1

1、蛋白质
对于足月的新生儿来说，蛋白质的摄入非常重要。可以按照宝宝的体重来计算每天需要摄入蛋白质，平均每千克体重需要3g左右的蛋白质，且最好是优质的蛋白质。
2、糖
足月儿平均1天需要摄入的糖分大约为25克/100卡热。
3、氨基酸
新生儿9种每日必需的氨基酸分别是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。
4、脂肪
新生儿如果缺乏像亚麻脂酸和花生四烯酸等人体必需脂肪酸时，也会出现一系列问题，比如缺乏亚麻脂酸引起的皮疹和生长发育迟缓，花生四烯酸不足时合成前列腺素。
5、维生素
（1）维生素K：如果缺乏维生素K，宝宝容易产生出血症，而相对来说，用纯母乳喂养的新生儿更有可能产生出血症。一般的早产儿，身体内部系统不完善，由于肝功能较差，就很容易出现缺乏维生素K的情况。在这种情况下，父母应当每天为孩子补充3毫克维生素K，分3次，每次1mg。
（2）维生素D：只有充足时间的室外活动，另孩子大面积的皮肤暴露在紫外线下，才能获得足够的维生素D。但是由于存在城市高楼遮挡、空气环境污染、宝宝皮肤娇弱易晒伤等情况，也使得部分家长不愿意带宝宝进行户外活动，导致宝宝自身无法合成充足的维生素D。
宝宝缺乏维生素D最直接的后果就是患上佝偻病，像宝宝夜间爱出汗、爱哭闹、睡觉不安稳、烦躁、枕秃、易激惹等现象其实都是佝偻病的初期症状，随着病情的加重，还会出现方颅、鸡胸、漏斗胸、手足镯、X或O型腿等严重骨骼畸形的症状。
（3）维生素E：维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增强脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化和坏死。对维持正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能很重要。早产儿尤其需要每日补充。
（4）维生素A：维生素A能够促进眼内感光色素形成及促进发育，缓解宝宝眼干、眼涩和夜盲症等症状。
6、矿物质、宏量元素和微量元素
钠：食盐就是氯化钠，提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的，新生儿也需要盐。
钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要。
氯：氯随钠、钾吸收。
钙、磷：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收。牛乳钙的吸收率仅为20%。所以，人工喂养和混合喂养的宝宝更容易缺钙。一般磷的吸收比较好，不易缺乏。
镁：镁缺乏时影响钙平衡。
铁：母乳和牛乳中铁含量都不高，牛乳中的铁不易吸收，因此牛乳喂养更容易缺乏铁。足月儿铁的储存量，可供宝宝4～6个月的使用，但如果妈妈孕期就缺乏铁，新生儿就可能出现铁储备不足，因此应及时补充。早产儿铁的储备量更少，只够生后8周之用，如果不及时补充，则会出现缺铁性贫血，影响宝宝健康。
上述的矿物质和微量元素可以通过母婴专用水来获取，也可以从食物中获取。

Answer 2

婴幼儿需要哪些营养素？答:
钙，骨骼和牙齿发育的关键。铁，血红蛋白合成的必需成分。锌，二百多种金属酶的组成成分。DHA，大脑和视网膜的重要构成成分。维生素A，影响宝宝机体抗病毒能力。维生素C，提高机体免疫力。以上营养饮食指南主要针对6个月以上的宝宝而言，因为6个月前的宝宝以母乳或配方奶为主要食物，6个月以后的宝宝想要保证营养均衡主要是注意乳母饮食均衡或选合适的配方奶即可。而6个月以后的宝宝则可以开始慢慢的从辅食上入手，有计划的进行膳食营养搭配，一般只要摄入的食物种类安排得当都无需过度担心营养不均衡。本回答被网友采纳

Answer 3

蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，都对婴幼儿的生长发育至关重要。
通常情况下，母乳是婴幼儿最佳的营养源，含有宝宝生长发育所需的多种营养素，及包括乳铁蛋白在内的各种免疫物质。其中，乳铁蛋白被誉为宝宝“健康的第一道防线”。
乳铁蛋白摄入量不足的宝宝会抵抗力较低，因此建议奶粉喂养的宝宝，以及母乳喂养超六个月的宝宝，可额外补充一些乳铁蛋白，增强宝宝抵抗力的同时，还能促进营养的吸收。自己宝宝一直在用的澳洲纽拉里奥乳铁蛋白粉十分不错，乳铁蛋白含量较同类产品更高，效果也更好。

Answer 4

正常足月儿，若孕妇奶量好，辅食添加及时，饮食结构均衡，新生儿期请补维生素K，出生后请持续补维生素D，6 月龄请通过辅食强化铁，无特殊情况，没必要额外使用别的补充剂或保健品。

Answer 5

蛋白质，脂肪，维生素，碳水化合物，水，微量元素等等