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咏春拳入门新手要先练什么?
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第1个回答 2020-06-08
练触感,不练招,触感比别人优秀,咏春就比同门优秀。训练方法把丝巾绑在左手,用右手去绕,然后吊在一根杆子上位于你头下,腹上的胸口处。反复出拳,右手呈柳叶掌挡在胸口。双手紧密左手出右手归,然后学基础的小念头,之后练寸劲。记住要去好的武馆学。
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各位大神
初学咏春拳
,先学
什么
啊,请指教
答:
1、务必先练好小念头(也有叫小练头的)
,这是咏春拳一个初级套路,它的动作招式虽然不多,但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法,练好小念头各个招式动作组合,就能为进一步学习打下坚实的基础。 以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义。当一名初学者启蒙之日,师傅往往会以告诫的语气对说...
初学
咏春拳入门
基本功
答:
初学咏春拳入门基本功有转马、进马、退马等
。咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力,桥指的是前臂。通过伸展肘部,桥的手到达身体的远端,也就是长桥。在胳膊肘弯曲的状态下,在身体附近移动鼻梁叫做短鼻梁。
不管是长桥还是短桥都要练习肘底的力量
。掌声是巧妙地避开对方攻击的动作,是短桥发挥力量的防守,摊...
咏春拳入门
第一步是
什么
答:
学武的第一步是基本功
。咏春拳有长,短桥之分,讲究腰马合一,出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,所以第一步是学 扎《二字钳羊马》,又可分为转马,进马,退马。。。
咏春拳入门
必学招式
答:
步法:步法是咏春拳的基础之一
,正确的步法能使你在实战中更加稳定。
拳套练习:如小念头
,这是咏春拳最基础的拳法,也是初学者最先学习的拳法。
单双藕手训练
:这是咏春拳的一种独特训练方式,通过单双藕手的练习,可以提高你的手部灵活性和反应速度。
寻桥拳套与脚法
的练习与运用:寻桥拳套是咏春拳的一...
初学
咏春拳入门
基本功
答:
咏春拳
基本功有转马、进马、退马、蛇形手、连环拳、练马力、抓筷子、练指力、腕力、前臂力、手感
练习
。转马:用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等。进马:擦着地而进,重心在后脚,先慢速,再快速练习。退马:擦着地而退,重心在后脚,先慢速,再快速练习。蛇形手:咏秦拳的基本手。连环...
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