练习咏春拳应该先学哪些基本功? 求详细~

如题所述

你想习武,应该先练好基本功。我给你说说吧,有几样东西是必须要练的。
1、每天坚持跑步,最好15到20分钟以上。
2、压腿。正压,侧压和后压。每天都要坚持,就算能压下去,每天也必须要压
3、拱桥,可以先仰躺 2手往头顶上,然后腰往上面弯,成拱桥
4、跳绳,一次性跳500下,跳完500下才休息
5、俯卧撑,四组,每组力竭
以上是要练的基本功,如果你想习武,先练练这些基本功,有益无害。找师傅时,最好不要去武馆,武馆没几个认真教的,最好找些民间功夫到家的师傅。等你正式拜师后,学了二字钳羊马,你的基本功就是扎马步,转马,走马。二字钳羊马没有人教你是学不会的,就算你在网上看到视频,扎的马步也未必是对的,武术不可能自学。祝你找到一个好师傅。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-17
没有不能自学的东西,看你的悟性和耐性。又不是什么高科技。凡是说让你去武馆学的,基本都是骗你钱的,或者是帮人骗你钱的。换句话说,真有那些高手吗,他的功夫经过验证了吗,一百个高手有99个没验证过,那一个去验证的还被秒杀了。现代武术就是锻炼身体,不难学,有书有网络,够了。想打架,还是学自由搏击类的吧。
第2个回答  2012-04-03
听您的说法,您是自学?别说我打击您,省点时间好过,要么去武馆,或找会家子的,自学,真的虾扯蛋!
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