一、味道不同
1、白咖啡:去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味,将咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低,保留咖啡原有的色泽和香味,口感爽滑,纯正,颜色比普通奶咖更清淡柔和。
2、黑咖啡:黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。
二、材料不同
1、白咖啡:采用特等Liberia(利比里亚) 、Arabica(阿拉比卡)和 Robusta(罗布斯塔)咖啡豆及特级的脱脂奶精原料进行加工后得到的。
2、黑咖啡:咖啡豆是黑咖啡的原料。是不加任何修饰的咖啡,黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。
三、制作方式不同
1、白咖啡:直接冲饮,冲泡水温应当保持在85~90摄氏度间,冲泡后即可饮用。同时也可加冰、热饮或冰镇。
2、黑咖啡:做黑咖啡有三种方法,所以有三类不同的咖啡壶:传统滤泡式、虹吸式、电动式。
参考资料来源:百度百科-白咖啡
参考资料来源:百度百科-黑咖啡
事实上,黑咖啡的减肥效果的确要比白咖啡要好,减肥还是要黑咖啡,这主要是因为黑咖啡才能够抗反弹。咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,它对至少1/3的人有效,女性更为明显。咖啡有助排宿便的成分,是一种快速的“体液激素”,实验发现,饮咖啡后仅分钟,大肠的运动及开始加强,这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强,在夜晚时则变得很弱。
事实上,咖啡的功效主要包括以下几点:
第一点,咖啡因可以加快脂肪的分解。咖啡在人体吸收后,可以把脂肪加速分解,从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会透过血管被肌肉吸收,从而以能量的形式被消耗掉。
第二点,咖啡刺激大肠运动。通过科学家的实验表明,喝咖啡后仅仅数分钟,人类的大肠运动就会比平时有明显加强,有利于排宿便的作用。因此科学家认为,咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,并且在女性身上表现得更加明显。
第三点,咖啡因有利尿的作用。咖啡因有利尿的作用,在一定程度上可以提高排尿量,及时的排出身体多余的水分。
事实上,咖啡本身就有减肥的功效,不管是白咖啡还是黑咖啡都可以减肥。不过,在减肥的时候,一定要注意,每天1-3杯,而且运动前30分钟饮用,这样的减肥效果会更好。
从这里就可以看出,其实从减肥效果上来看,黑咖啡的减肥效果的确是要比白咖啡要好的。在现实生活中,如果你也想减肥的话,可以经常喝黑咖啡。当然,不管怎样,凡事都应该有个度,咖啡也要适量,不要喝得太多。
白咖啡与黑咖啡的根本区别是在这里呀,难怪好多人爱喝黑咖啡