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    • 50岁左右的中老年人 干体力活的最适合补什么？吃点什么补品？

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-22
    最好是补钙，老年人容易骨质疏松，如果其它的补品，建议选择低糖的
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    50岁左右的中老年人应该吃什么补品比较好?答：1. 对于50岁左右的中老年人来说，选择含钙的补品是一个很好的选择。随着年龄的增长，人体会逐渐流失钙质，因此补充钙质对于维持骨骼健康至关重要。2. 如果您考虑服用其他类型的补品，建议选择低糖的产品。低糖补品更适合中老年人的健康需求，有助于避免因糖分摄入过多而引发的健康问题。3. 鱼胶是一种...
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