50岁左右的中老年人干体力活的最适合补什么？吃点什么补品？

如题所述

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第1个回答 2019-06-03

最好是补钙，老年人容易骨质疏松，如果其它的补品，建议选择低糖的

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中老年人需要干体力活用什么补品比较好,有高血压答：人过四十天过午无论从体力精力都下降精气神也随之衰退，肾为先天之本补肾为第一原则 海狗油很不错 第二开胃健脾用螺旋藻较好第三身体各种维生素流失用补充各种维生素较好

50岁左右的中老年人应该吃什么补品比较好?答：1. 对于50岁左右的中老年人来说，选择含钙的补品是一个很好的选择。随着年龄的增长，人体会逐渐流失钙质，因此补充钙质对于维持骨骼健康至关重要。2. 如果您考虑服用其他类型的补品，建议选择低糖的产品。低糖补品更适合中老年人的健康需求，有助于避免因糖分摄入过多而引发的健康问题。3. 鱼胶是一种...

我爸经常干体力活.腰经常疼,有啥药或补品可以吃的?答：中药黄芪50克，炖老母鸡，吃肉喝汤，连吃10只。经常服用。祝你幸福。

爸妈在家干农活很辛苦,我想买点补品给他们,但不懂买什么好答：1、中老年奶粉，综合考虑了各种补品定下这个，我现在经常给爸妈买的就是这个，补钙，对身体好，而且能放得住，让你的关心能长时间的陪伴父母，比起一些死贵的很有噱头的营养品来说是很实在的，我都是成箱的买，让我爸妈天天喝，这箱没喝完就再买一箱放着，为了不放过期浪费只有天天喝了，他们每次...

干活累了吃什么能补答：绿色带叶蔬菜（例如莴苣、野苣、菠菜等）、甜瓜和草莓中叶酸的含量最高。维生素C有助于保持认识活动（记忆和学习）的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有番石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等。所以每天保证要吃1～2个水果、500克的蔬菜。干果：能量补充剂在进行体力（远足、打网球等）和脑力...

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