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中国人一般弹跳可以到多少
本人183 75KG 今年20岁 弹跳能双手抓筐 大概弹掉应该有80左右 一般在75 那中国人一般可以到多少 我应该算中上吧
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推荐答案 2010-04-01
50吧,不锻炼的人不到50中国人身体不如黑人啊,黑人能跳1米多高
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其他回答
第1个回答 2010-04-01
你80 我90左右
应该是不错 想看中国人平均弹跳 看看大学里的 打球不错的 他们的弹跳 就能算出来
中国人的弹跳 很笼统的疑问 还要分专业队 和业余爱好者 区分开来
第2个回答 2010-04-03
你能扣篮吗?我今年15岁,1.66米,可以够到篮筐,你的弹跳不错
第3个回答 2010-04-05
有80在不是专业的运动员里很好了
相似回答
谁
能
告诉我正常人的
弹跳
高度是
多少
?
答:
正常人的弹跳一般在30-40cm左右。飞人可以达到80cm以上
。弹跳的爆发力有很大程度上是天生的,也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力,红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维,但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
中国人弹跳一般
高度是
多少
、
答:
回答:50厘米算是正常的,国内大多数球员的垂直起跳高度大约是60~70。优秀的球员大约
能够
达到80。。。
正常人
弹跳
力的比例是
多少
答:
正常人的弹跳力在不同的族群中存在差异。对于中国人来说,
一个普遍的参考范围是30-55厘米;白种人通常能达到40-70厘米,而黑种人则可能高达55-85厘米
。要提高弹跳力,可以采取以下几种训练方法:1. 半蹲跳:- 开始时,处于半蹲姿势,双手放在身前。- 用力向上跳起,至少20-25厘米高。在空中时,双...
正常人
弹跳
力的比例是
多少
答:
正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55cm,白人就起码40-70cm,黑人就厉害了55-85cm
,提高弹跳力可以由以下方法来训练。第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,2、
向上跳离地面最少20到25cm
。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。
垂直起跳高度50厘米算高吗?
答:
对于咱们
一般中国人
来说,
弹跳在
70公分以上就已经不错了,50公分只能说不会吃太大亏,但是想以此为优势还有一段距离啊!如果楼主想要提高的话,建议不要进行大负荷的训练,尤其不要进行负重训练,那样会影响身体发育,如果真的想现在就提高,
可以
每天进行适量的深蹲,加强腿部力量,另外再提供一种训练方法...
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