看到听到或者遇到什么不好的事总是会联想到会不会发生在自己或亲人身上从而很焦虑

Question

看到听到或者遇到什么不好的事总是会联想到会不会发生在自己或亲人身上从而很焦虑，以致无法正常学习，请问这是什么心理疾病，该怎么解决

Answer 1

　　你的情况属于预期焦虑，对可能发生的不好的事情感到担心。这是因为你无法面对和接受这些可能发生的不好的事。
　　人生在世，都有生老病死，也可能会有意外发生，我们遇到了，要坦然面对，你不面对也要面对，这是人生的无奈。
　　但是，这些生老病死，以及意外，通过我们的积极努力，也是可以改变和避免的。比如，生病吧，我们注意正常作息和饮食，加强锻炼就可以抵御疾病，而死亡虽然是无法避免的，但也可以提高健康而延长生命。平时注意交通安全，注意避免在偏僻处单独活动，加强自我防护意识，就可以避免人身安全等事故。
　　坦然面对吧，积极面对，这才是克服担忧焦虑心理的关键。（请采纳喔）

Answer 2

属于焦虑，是心理健康水平下降的症状表现，遇事总是往不好的方向去考虑，不怕一万只怕万一。该怎么解决？最好最直接的方法就是做专业的心理辅导。当然也可以通过自学来调整提高自己的心理健康水平，学会理性思考，不过需要你有悟性。本回答被提问者采纳

Answer 3

轻微的强迫症 臆想症 不要紧只要用平常心去对待就好了 大多数人看到不好的事情潜意识会联系到自己 但不会产生焦虑 而且很快会过去 如果你一直被这种情绪所困扰 就应该去咨询一下心理医生 帮你引导一下

Answer 4

焦虑状态，如果睡眠不好，建议看心理医生