猪油到底健不健康,为何消失匿迹的它又火起来了?

如题所述

作为一个80后来说,猪油拌饭绝对是大家心目当中,最难以忘记的童年美食,小时候每天早晨上学,母亲由于工作匆忙,就会用一勺猪油拌上一碗大米饭,讲究一点的在上面再撒一点点葱花,这样一碗饭绝对会让我们吃到一个饭粒都剩不下。因为猪油这个东西是用猪的五花肉加上板油炼制而成,将油放静止,凉了之后便会凝结成荤油的固体状。


而随着大家的生活条件越来越好,也逐渐注视到健康这个问题,因为猪油这个东西含有的胆固醇过高,因此过量食用会导致心脑血管血液流速变慢等一系列影响,所以老年人还是应该少吃一点,之所以最近这几年销声匿迹的猪油又再一次火了起来,还是70后80后这两代人对于一种记忆的追捧,但是大家并不会大量使用,只不过偶尔吃一点还是可以的。



平时在家中也可以制作一点点猪油,在市场上买两斤五花肉,放在锅中炼制,可以将炼制完的油渣用来包包子,味道也非常不错。炼制好的猪油放凉之后放在冰箱当中冷藏,可以长期食用,每次在做菜的时候用勺轻轻挖一点点,然后放一点食用油来搭配做,甚至做的菜不放任何肉类,也能够吃出肉的鲜味。


其实我个人最喜欢的是在猪板油当中的沙肝,这种东西在市场上不会贩卖,只有农家炼油的时候才会出现,这种猪的沙肝胆有点像猪的舌头一样的,大小颜色也比较相近,炸过之后用刀切成片,蘸着蒜酱来吃,那种味道真的无法用言语来表达。

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第1个回答  2019-12-21
小的时候,喜欢猪油拌菜饭,那时候觉得很香,有的人说猪油有利于健康,提供一些好的营养,生活中可以适当的吃一点。
第2个回答  2019-12-21
猪油是健康,它富含蛋白质,能补人体的能量,用猪油炒菜可以让菜更软滑好吃,很多人吃到了有想要吃,就又找来油吃。
第3个回答  2019-12-21
任何一个问题,如果脱离了实际情况和背景,都不会有正确答案。
在物质匮乏的年代,每人每月有多少油?记得在供给制年代大概半斤,那么农村和贫困地区他们能吃到多少油?
上面讲的是供给素油,与动物油猪油等不一样,猪油是不供给的。
过去猪油,那个香啊,现在的年轻人无法想象,所以有猪油拌饭。就算这么吃,也没吃出什么三高来,很简单,你一年难能吃上几回。
那么,物质条件越来越丰富了,你的动物性脂肪摄入多了,你的胆固醇高了,于是追查到动物脂肪,当然最大冤大头是猪油。
于是口诛笔伐,欲置之死地。但又有了不同声音,胆固醇也是人体必需的营养素,这是确实的。
所以,我们回过头来,泛事即保证,但也不能太过量,如果自己没有一定的科学认识,跟着忽悠走,那是不可取的。
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