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    • 每天早上吃很多大米粥会胖吗

    如题所述

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    推荐答案   2016-04-14
    建议营养丰富化，切勿单一饮食
    吃大米粥容易让血糖快速上升快速下降，并不是最健康的早餐选择
    如果喜爱喝粥，建议掺和一些杂粮，如小米、红豆、棒渣、黑豆、黑米等
    此外，单一的喝粥并不能补充太多的蛋白质，建议早晨可以吃一个鸡蛋或者是喝一杯牛奶，补充营养的同时还能增加饱腹感
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-04-14
    显然不会，追答

    根据中医理论来说粥属土养胃的

    第2个回答  2016-04-14
    应该不会的 适当运动
    第3个回答  2016-04-14
    不会
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