在家里怎么把薏仁磨成薏仁粉？

Question

如题所述

Answer 1

一，把薏仁洗净，晾干。

二，用高压锅，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。

三，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。 

四，然后用有干磨功能的轧汁机，磨成粉。

1.营养素类薏苡仁含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。

2.酯类和 薏苡仁还含薏苡素、薏苡酯、薏苡内酯、α-β-谷甾醇、三萜化合物。

3.富含钙、磷、钾、硒、磷、钠、镁等人体必须微量元素。

Answer 2

炒薏仁方法：
首先，把薏仁洗净，不急的可以等它晾干再炒，急的控净水就可以炒了（是控了一个小时左右就炒了，晾干太慢了，）
炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，我是用的高压锅。如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。
慢慢的就会闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。
做法:先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状;清洁脸部后，涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分，15分钟后用清水洗净。