第1个回答 2021-10-13
，或者是除这证要是交口律政的话，我觉得可以练一下社交的一些比较强的一些交流沟通的方式方法，可能让自己变得逐渐开朗或者是这种，或者是这种孔十条口诀正的话，我觉得可以练一下社交的一些比较强的，一些交流沟通的方式方法可能让自己变得逐渐开朗或者是解除种孔要是交口律政的话，我觉得可以练一下社交的一些比较强的一些交流沟通的方式方法，可能让自己变得逐渐开朗或者是解除恐惧十条口诀正的话，我觉得可以练一下社交的一些比较强的，一些交流沟通的方式方法可能让自己变得逐渐开朗或者是解除这种聚的要是交口律政的话，我觉得可以练一下社交的一些比较强的一些交流沟通的方式方法，可能让自己变得逐渐开朗或者是接触这种的证，或者是接触这种的症状社交恐惧症的话，我觉得可以练一下社交的一些比较强的，一些交流沟通的方式方法可能让自己变得逐渐开朗或者是解除这种恐惧的症状嗯
第2个回答 2021-10-13
当班长但有社交恐惧症怎么办？
最好的方式还是要通过交流陌生人和接触陌生人，然后来达成自己这种，症状的减轻。也就是我们通常所说的暴露疗法，也就是说一定要让自己处在这种让自己感觉恐慌的场景里头。
这样的话我们一步一步的循序渐进，慢慢的从开始恐惧，到害怕，然后再到，不害怕不恐惧，最后再慢慢地向上一个场景级别走下去。
不要害怕自己的说话会对别人产生什么影响，其实只要自己对自己在乎的人，负责就可以，因为他们对你会更加的宽容。
最好的方式还是要通过交流陌生人和接触陌生人，然后来达成自己这种，症状的减轻。也就是我们通常所说的暴露疗法，也就是说一定要让自己处在这种让自己感觉恐慌的场景里头。
这样的话我们一步一步的循序渐进，慢慢的从开始恐惧，到害怕，然后再到，不害怕不恐惧，最后再慢慢地向上一个场景级别走下去。
不要害怕自己的说话会对别人产生什么影响，其实只要自己对自己在乎的人，负责就可以，因为他们对你会更加的宽容。
第3个回答 2021-10-13
当班长，但有社交恐惧症，怎么办？你这个班长如果是在学校的学生班长。在下课的时候要和同学们多打打球。或者做一些别的运动。多一些交流。慢慢就会好的。如果你是上班工作岗位的班长。那这个呢？上班或者下班。有什么事情要和同事。或者领导多沟通。下班又喝。好朋友一起多做些社交活动，或者做些义工活动。慢慢的你这种。心里会改变的。。
第4个回答 2021-10-13
当班长，但有社交恐惧症，怎么办？我觉得当班长的话，如果有社交恐惧症，肯定是不行的，班长的话是老师和同学之间一个非常重要的桥梁和纽带。觉得你应该首先改变自己的心态，不要害怕。要想到当班长是一个极为难得的锻炼自己的机会。利用当班长的机会锻炼自己的社交能力，减少焦虑社交恐惧症。
第5个回答 2021-10-13
你好！我觉得既然能当班长，那证明你的能力，谁有能力当班长？对社交恐惧症，我觉得应该也是能够克服的，主要就是多接触社交，多与人接触，多与人交谈沟通，时间长了就会好了，也就不会有社交恐惧症
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