为什么有些小孩子不爱吃蔬菜和水果，而只爱吃零食或肉呢？

Question

如题所述

Answer 1

个人觉得，不是有些，而是大部分孩子都喜欢，特别是零食。就连大人都无法拒绝，何况是小朋友。
零食涵盖的品种非常多，其中最受孩子欢迎的莫过于糖果、薯片、冰淇淋。估计没有一个孩子可以抵御这些零食的诱惑。而且现在的商家就是抓住了孩子的心理，所以包装都采用卡通、可爱的造型，以此来吸引大批的孩子前来购买。
其实，孩子一出生就只是一张白纸，在他们的概念里，最初的饮食只有奶。为何吃的东西品种会越来越多，大都是在家长的潜移默化之下。如果一样零食你不给孩子买过，他自然不会轻易尝到，没有尝到就不会知道零食的诱惑，自然也就不会有“爱吃”一说。
童年的生活应该是多姿多彩的，因为就那么几年。毕竟现在的孩子学业负担都比较重，从学前班就开始有了竞争，不得不把孩子们的童年剥夺了。所以，一个连棒棒糖都不知道是什么味道的童年，该是多么悲催的一段童年。
零食固然没有营养，但是不让孩子吃一点也是不可能的。要抓住量就可以了，定时定量，让孩子享受所剩无几的童年。

Answer 2

这是由于孩子性格和家庭导致的，家长就需要多教导孩子，让孩子知道营养搭配对身体成长的重要性。现在的小孩子生活条件特别好。水果吃起来又麻烦，又没有零食好吃。所以现在的小孩子都特别喜欢吃零食。现在的副食加工也满足大众的需求。花样百出。特别受小孩子的喜爱。这就是为什么现在？大多数小孩子喜欢吃零食。可是不喜欢吃蔬菜水果的原因。这就是在日常生活当中给孩子养成的不良饮食习惯，所以说他就会挑食。再一个孩子不愿吃蔬菜和水果，这就证明了他的体内不太需要维生素和其他的物质，所以说他就不喜欢吃这个，只要是大人在饮食当中适当的给予调节，就能达到营养平衡。零食和肉食制作方法都是添加很多调味剂，通常重口味刺激味蕾，蔬菜水果都是原味，总体更清淡，重口味吃习惯了，清淡味道吃不出味道，所以不再爱吃蔬菜水果了。其实零食对小孩子来说没有一点营养，零食里头的添加剂，和用的佐料都很吸引孩子们的口感，肉类卤烤香肠，他们就喜欢吃这种类型的口感，所以自己家炒的蔬菜没有那么好吃。这是一种偏食的现象，与生孩子的生活环境遗传因素有关，而家长要做的是教会他们不偏食改变一些做法，教会他们蔬菜和水果的妙用和对身体的好处，让他们不再挑食，对蔬菜和水果也会感兴趣而喜欢上。不要说小孩子其实大人对饮食上也是有一些偏好的。正因为大人有一些偏爱喜好，所以说它在无形之中对孩子造成了影响。可能有的父母会说我也没表现出我不爱吃蔬菜水果啊，我就爱吃零食和粥啊！但是你肯定会。对某些食物表现出特别的喜欢，然后对一些食物呢是不喜欢这就给孩子造成了一种印象。我喜欢吃的，我就可以吃我不喜欢的，我一下也不碰。就是在你们不知不觉的影响下孩子就行成了这些不良的饮食习惯。自以前和同事在聊天的时候他曾经说过，说她是不吃肥肉的。她的孩子从小的时候他说他不忍心把这个肥肉往孩子嘴里放其实这就是一种错误的做法。总之根据实际而定，小孩饮食起居是否合理有营养，科学膳食，父母是最重要的。以上内容仅供参考。

Answer 3

孩子不吃菜的主要原因是心理问题而不是生理问题。有些孩子是因为第一次品尝蔬菜时味道不佳，以后便一直拒绝这种蔬菜；有的孩子是因为感觉蔬菜的独特风味或口感不合心意而放弃，还有许多孩子是因为父母、家人、朋友不爱吃某种蔬菜也跟着挑食。
儿童和成人的区别之一，就是味觉敏感度的不同。孩子的味蕾密度较高，对同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。这种时候，家长不必过于苛求。不妨在生活中慢慢引导，或者用其他营养价值相似的蔬菜代替这些蔬菜。但是也不要因为孩子不肯吃这些蔬菜，家庭餐桌上就拒绝这些蔬菜的光临，更不能经常提醒孩子不爱吃什么东西。只要孩子感觉它们是膳食中的一部分，随着年龄增长，很可能会慢慢接受这些味道，自然而然地改掉偏食的毛病。
家庭中对食物的评价，将会潜移默化地改变着孩子对食物的态度。餐桌本身就是进行饮食教育的最好课堂，父母便是孩子的第一个营养课教师。培养孩子爱吃菜的第一步便是营造一个良好的饮食氛围。一般来说，如果父母饮食习惯非常科学，本人不挑食，不说什么食品好吃难吃，什么食品高贵低贱，对孩子又不过分溺爱，孩子偏食挑食的机会便会减少。
解决办法:1、增加孩子与蔬菜见面的机会。
2、把蔬菜“藏”起来给孩子吃。经常在肉丸、饺子馅、包子馅、馅饼馅里添加少量蔬菜。
3、把蔬菜做得漂亮可爱。
4、让权威人士和其他小朋友来影响孩子

Answer 4

虽然说现在生活水平好了，孩子们都不缺衣少食、不会饿肚子了。但是家长却要面对新一轮的挑战：如何让孩子爱上吃蔬菜。经常听到很多家长抱怨说，自己家孩子整天只知道吃肉，基本上不怎么吃蔬菜，尤其是带有绿叶子的蔬菜，更是一点都不吃。抱怨完，家长还会顺带说一句：“现在的孩子太挑食了，没办法！”
不吃蔬菜，真的只是因为孩子太挑食了吗？实际上，挑食只是孩子不爱吃蔬菜的一小部分原因，还有很大一部分原因是在家长这。
【孩子为啥不爱吃蔬菜？家长也有很大的责任】
一、不良的饮食行为
这种情况更容易发生在老人带孩子的家庭里。一方面，因为老人们生活的那个年代太穷，很多人吃不到肉，所以现在他们就想让孩子多吃一些“好东西”。另一方面，老人们还感觉小孩白白胖胖的，才说明吃得好，没受苦。所以，他们就会多给孩子吃一些肉类产品，让孩子长得白胖一些。殊不知，这些不良的饮食行为，会让孩子更不喜欢吃蔬菜。
二、误认为水果可以代替蔬菜
也有一些家长认为，水果跟蔬菜的营养差不多，所以孩子既然不喜欢吃蔬菜，就不要勉强了，通过水果来补充营养吧！其实，这种观念也是不正确的。蔬菜跟水果的营养虽然大体上差不多。但是水果比蔬菜的含糖量要高很多，而且蔬菜的膳食纤维要比水果的多。所以水果并不能代替蔬菜。
三、家长本身挑食
父母是孩子最好的老师，当你觉得孩子挑食的时候，先看一下自己是否也挑食。虽然孩子拒绝的食物可能跟你拒绝的食物不同，但是“挑食”的本质却是一样的。所以，想要孩子改掉挑食的坏习惯，首先第一步就要从你自身做好榜样！
四、轻易放弃
孩子正处于生长过程中，刚开始接触食物的时候拒绝也是正常的，毕竟这是一个完全陌生，不熟悉的食物。但是家长要有耐心，不能看到孩子不喜欢，就直接放弃。这样孩子以后也很难喜欢上吃蔬菜。

Answer 5

因为零食是按照儿童的口味制作的，肉类做出来的食物相比蔬菜来说更香更好吃，儿童的自制力比较差，当然会选择更好吃的食物了。