为什么有些小孩子不爱吃蔬菜和水果，而只爱吃零食或肉呢？

Question

如题所述

Answer 1

有研究表明，大部分人不喜欢吃蔬菜这可看作是一种“生存的本能”，在远古时代，靠狩猎为生，人类祖先们更偏向高热量、高蛋白的动物肉，而蔬菜还没有出现。而丛林中的那些绿色植物，看起来比较危险，不小心进入陷阱，误食还可以中毒。所以，不喜欢吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，是机体本能使然。

作为家长你喜欢吃蔬菜吗？或者说，你做好榜样了吗？

这些事情会增加孩子对蔬菜的排斥度：

① 你没有遵守为孩子树立榜样这一要求。

② 孩子注意到你不喜欢吃蔬菜。

③ 你不经常给孩子准备蔬菜。

除了以上三种原因，还有一种是：孩子曾经的体验不好。

宝宝不爱吃蔬菜，有可能是不喜欢某种蔬菜的特殊味道，有时是有过不好的体验，比如被菜叶卡住过，或者被过多的番茄汤汁酸到过等等。

Answer 2

现在大多数小孩子不喜欢吃蔬菜和水果，而只爱吃零食和肉，是因为零食和肉的味道相对而言比蔬菜好，而且小孩不知道营养搭配，所以都喜欢吃好吃的，所以导致了偏食，容易营养不良。所以家长应该用一些激励的办法让小孩吃点蔬菜和水果。

Answer 3

首先是习惯的影响。
通常情况下，孩子的习惯受到大人的直接影响。过早加入肉类、调料都会直接导致不良饮食习惯的形成。
其次，家长不能以身作则，家庭中成人没有遵守健康的饮食习惯。大鱼大肉，缺少青菜和水果。
第三，肉食和零食由于调料的影响更吸引人。当然，如果从小培养健康的饮食习惯，孩子一般不会挑食、偏食。

Answer 4

因为零食和肉之类的食物都是比较好吃好香什么的，蔬菜和水果一般都是不太好吃的，特别是蔬菜更具是小孩子不喜欢吃的，水果有时还好点的，所以，小孩子一般都是要吃零食或肉类的食物的

Answer 5

小孩的饮食习惯从小就会养成的。孩子不爱吃蔬菜，水果和父母有直接的关系。一旦形成很难改变的。需要整个家庭一起努力，才可以慢慢的调整过来。