上夜班什么时候吃饭？

Question

我晚上8点上班上到早上8点应该什么时候吃饭呢

Answer 1

只要是上夜班超过晚上12点种了，就要吃点饭菜，必须是刚做好的饭菜，不能吃泡面或辛辣食物。因为那样会导致疲劳、或引起瞌睡的。注意多喝水，保持心情舒畅、大便通畅、、小便清长，预防上火，按时进食。

Answer 2

你好，很高兴可以回答你的问题，如果你是上夜班的话，可以在11.12点的时候吃个夜宵，然后到了早上八点再吃个早餐

Answer 3

上夜班的时候可以晚上吃宵夜，毕竟夜班消耗还是比较大的，早上也是需要吃早餐的，毕竟下班之后需要注意休息，还需要补充体力的

Answer 4

上班之前吃饭或者吃一点东西，然后上班时间有休息的话可以吃，然后早上下班的时候吃早饭...

Answer 5

上夜班儿的时候，你就应该在不忙的时候吃饭，例如工作后一个小时到两个小时。