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    • 跑百米硬底钉鞋好还是软底的好。说明下理由

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    推荐答案   2016-09-25
    如果是非常专业的就用钉鞋，但是绝大部分人都是无法驾驭了超级不舒服的钉鞋，适应不了的话还会受伤的。我建议一般的百米跑就穿个三百元左右的普通跑鞋就可以满足需求了（土豪除外），只要买那种鞋底纹路相对深一点的跑鞋就好了。（推荐：李宁，安踏，阿迪达斯，耐克。这几个牌子的跑鞋都很棒）还有，百米跑千万要用前脚掌着地，速度会大大提升的。求采纳谢谢。追问

    我是练体育的

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