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百米训练应该选择什么鞋子呢,什么品牌的。 这个假期想好好练练百米,我是体育生。
应该选择什么类型的鞋呢? 求推荐。
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推荐答案 2012-07-26
我用的是海尔斯的钉鞋,挺舒服的,价格也不贵
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其他回答
第1个回答 2012-07-26
NIKE大白鲨、或者粉鲨、银狐都可以、都是比较轻的短跑专业钉鞋
第2个回答 2012-07-26
李宁。中国名牌,奥运会力挺的啊。中国队训练专用
第3个回答 2012-07-26
专业跑鞋啊。神马阿迪、耐克的都还不错。。。
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第4个回答 2012-07-26
本人最喜欢耐克的。首先要轻。要柔软。还要偏小、
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...的体育生,还有一个多星期就运动会了,虽然
是体育生,
但心理素质不是很...
答:
(二)力量
训练是
短跑的基础,而专项力量能力的提高应作为短距运动员力量
训练的
重点来抓。(三)速度能力训练是短跑的核心。综上所述,提高短跑成绩的因素有很多。但是,速度能力才是最为重要的。所以,在短跑运动项目的训练中,尤其是在跑道训练课中,我们应该自始至终都要紧紧抓住专项跑的能力,即对...
我现在是高一
体育
特长生
,百米
13秒多,身体素质很好,身高180CM,体重60K...
答:
刚进高一我
100米是
12秒75,后来
训练是
有所提高的。最有效的方法是:1,肩上扛着杠铃棒,蹲下起立10次,然后甩开杠铃棒冲50米。2,腰部绑着有弹性的绳子,一端有人拉着,他在你后面拉,你用力的向前面跑。800米,则200米快,接着200米慢交替的跑。也可以负重跑,即肩上扛着沙袋(重量依自己情...
我15岁了,男,现在高中我想读体校,想当名运动员,短跑是我强项
100米
...
答:
你的百米成绩,相当不错。选择体校,显然不妥。其一,
你百米如果是电记11秒3,放在体校,成绩也算不错,如果是手机11秒3,那就比较一般了
。其二,体校发展并不大。如果当不了专业运动员,你将什么都不是。就是运动员金字塔的底座。如果你读高中,你的升学,有这样几种选择的。如果你文化成绩还不错...
你相信一个人没有经过
训练
而
100米
可以跑进11秒么?
答:
我就
是体育生,
其实跑步这东西除了努力,还得看你天赋,我们队里的一个朋友,每天都
好好训练,
结果还没我这训练缺三少四的跑得快。体考的时候我100跑了12.3,跑步这东西,得看人。想
训练的
话,自己网上找找动作,多看苏炳添、博尔特他们是怎么跑的。动作最重要,摆臂,步子。想跑好一
百米,
你去...
我是
一名四川
体育生
现在读高三了 现在
百米
12.5秒 铅球9米 立定三级...
答:
我是重庆
体育生
刚刚毕业 高三才开始训练 然后3月考完 100 12.2 立定跳2.82 800 2.18 三向折返7.12 实心球11.1 这是下雨失误的数据 最后86分 我只有1米69 如果认真
训练,
800下2.10 没有问题,然后满分我不能保证,因为不知道你什么时候开始练的,练得...
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这个假期你是怎么过的
这个假期都做了什么
百米的耐力训练
提高百米跑的训练方法
对于一百米训练方法的研究
这个假期我要
怎么练一百米
一百米短跑技巧平时训练
一百米11秒训练方法