睡觉不用枕头能治颈椎病吗？

Question

如题所述

Answer 1

要视具体情况而言，例如由
①骨质滋生引起的颈椎病，睡觉枕枕头或者不枕枕头，骨刺依然存在
②不枕枕头，可以减弱颈椎生理曲线，使椎间间度增大，缓解由背曲状态导致的肌肉、韧带僵硬
一般而言，引起颈椎病的原因主要来自于三种情况，
■不良的睡眠体位
■不当的工作姿势
■不适当的体育锻炼。
颈椎病的临川表现也较为复杂，主要表现为头晕，呕吐，颈部疼痛等等
建议自我调理方法：
睡觉时，枕头的高度与颈椎生理曲度相符，减少颈椎劳损。
慕太师硅胶中空多功能枕符合人体平衡生物学设计原理，贴合头部及颈椎生理曲线，能缓解和预防肩周炎、颈椎病,一定程度缓解和减轻打呼噜;

Answer 2

是可以的，但需要进行平躺睡觉。
很多颈椎病就是枕头太高造成的---可以了解一下斜面护脊床垫。这是非常好的一种方法，请参考！

Answer 3

只要能睡着
很多颈椎都习惯枕头很高
所以，降低点就好了

Answer 4

有超过10%的人睡觉是完全不用枕头的，你可以做一个调查。

这些人颈椎还更加健康。不用枕头是对颈椎病是好的——但需要平躺。

还可以了解一下昂首床垫，它是类似的方法 ，但更进一点。这种方法叫麦肯基疗法 。用图是用昂首床垫同附件一起使用的情况。请参考 ！

Answer 5

不能，而且还会更严重，不要问我为什么，因为我就从来不用枕头睡觉。落枕之后还是不用枕头，然后颈椎反弓0 0

经过治疗，好多了。然后听医生的建议， 开始用枕头了，找了好久找的这个枕头，专门针对颈椎的，反正用这个枕头之后没有出现过落枕的现象了，我觉得你可以尝试一下