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不用枕头睡觉能治颈椎病吗
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推荐答案 2020-04-18
不用枕头睡觉不能治颈椎病的,不枕枕头是不行的,保证良好的坐姿。调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤,感染,结核,淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环.
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其他回答
第1个回答 2020-10-05
还要看你怎么睡吧,如果是平躺是可以有,更好 的方法 是使用昂首床垫,如下,进行仰卧,经常矫正三五个小时,是很好的方法 。请参考 !
第2个回答 2019-06-01
新的枕头结构理论指出,“一只枕头,两种高度”,“仰卧、侧卧自然过渡”是人类睡眠科学发展到现代的最新认识,专家呼吁揭示出现代人们对于睡眠枕头的进一步的需求,忙碌的现代人越发追求夜晚睡眠质量的提高,顺其自然,适应不同睡姿夜晚自动适应的科学分区和科学比例的杜氏颈椎保健枕应势而生。本回答被提问者采纳
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晚上不枕
枕头睡觉
对
颈椎
好吗
答:
晚上睡眠休息时不用枕头对颈椎没有益处
,反而有可能加重颈椎病的症状。因为在休息时,颈椎部位需要有良好的支撑来维持颈椎的生理曲度,放松颈部肌肉,缓解颈项部肌肉紧张,痉挛和缺血的状态。不使用枕头或者枕头过高,都不利于颈椎的稳定,使颈椎两侧的颈项部肌肉力量不平衡,一侧肌肉就会发生紧张,痉挛和缺血...
颈椎病睡觉
要
枕头吗
答:
颈椎病睡觉是否需要枕枕头,这个问题一直存在争议
。临床中很多医生建议病人去掉枕头或者放低枕头,或者是把枕头放到肩膀,不让头往后仰。此种情况对于颈椎病早期,主要是颈项部疼痛、颈椎生理弯曲变直或者反弓的病人,可能会有一定的效果,疼痛可能会缓解,而且生理弯曲可能会逐渐得到恢复。这么做的原理主要是...
颈椎病睡觉可以不要枕头吗
答:
枕头过高,会加重颈椎病的病情,枕头过低,患者睡觉时会极其不舒服,
两者都不利于病情的恢复
,只有调整合适的高度,使颈椎处于正常的生理曲度,才能够有效缓解病情。一般合适的高度,是患者在睡觉时,不会把整个头部放在枕头上,而使颈部悬空,要让颈椎处也和枕头有接触的位置。这样可以放松颈部肌肉,促进...
有
颈椎病睡觉不用枕头可以吗
答:
对于
颈椎病
的患者,
睡觉不
枕
枕头
并
不能
有效地缓解颈椎病的症状。因此,对于颈椎病,应根据患者的病情采取正确的
治疗
方法,从而获得较好的临床效果。对于颈椎病的患者,如果症状较轻,可通过适当的锻炼得到缓解,患者可进行颈部的适当屈伸、旋转活动,以便放松局部的肌肉组织紧张和痉挛,有利于缓解局部的疼痛、...
颈椎病睡觉不用枕头
对颈椎好吗
答:
颈椎病
的患者
睡觉不使用枕头
对颈椎病没有好处。对于此类患者,应建议其在睡觉时选用合适质地与高度的枕头,避免枕位过高。枕头的长度一般以平卧时超过自己的肩宽10-16厘米为宜,高度通常应与肩部的宽度一致,或者头颈部压下后与自己的拳头高度相等或者略低为宜,这样可以维持正常的脊柱生理曲度,达到放松...
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