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十八岁长高的偏方?谁知道?
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推荐答案 2015-09-30
只能吃好些,睡足些,跑多些!
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙!.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助。
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我是一名高二的学生,快
十八岁
了,个子不高,有谁能告诉我一些能帮助
长高的
...
答:
所以,
应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等
,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为,科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过...
我是男生
18岁
想要
长高
点,谁可以帮忙
??
答:
平时多吃补钙的食品,蔬菜和水果
,我想这些都不用说都知道,只是很多人都在一会没有看到成效就放弃,坚持的很少,长高需要时间的积累。记着,把自己想成特例,或许你就是个后期爆发的身体,好好坚持补充自己就好!当然也希望你的心态要好,帅就是帅,高矮都是帅,哈哈!——真诚的为你解答!希望你满意...
我现在
18岁
想
增高?
答:
药物
增高
是没用的,只有副作用存在,吃别的有营养的东西或许可以让你增高。你
18岁
,一般已进入第2次发育高峰期,激素分泌比较旺盛,你一定要把握最后的这段时间,不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸等锻炼,如打篮球、跳绳等。 每个人都有可能长到178cm的平均...
我要
长高
谁告诉我方法?
答:
知道
大有可为答主 回答量:2万 采纳率:41% 帮助的人:1.5亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 人的身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,而且人的生长期主要在男18~20岁,女16~
18岁
之前,尤其是青春期生长发育很快。此时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜...
18岁
怎麽
长高
,
有什么
有效
的偏方
啊
答:
【2】运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的
增高
。所以适当的运动还是很必要的,可以不拘形式和时间,跳绳慢跑游泳等就很不错。问题的关键还是如何补充充足的营养!【3】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要...
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