ç¨æ
ç²½ç®ï¼ç²½å¶
æ°´æ¶ç² 100g
çç±³ç³æµ 300g
ç²½é¦ ï¼
é»ï¼èæ 1个
ç²ç±³ç² 40g
ç³ 20g
红ï¼ç«ç°é ±
èè¶æ¢ å¹²
æ¸ åæå°ç²½çåæ³
ç²½ç®ï¼
1.æ°´æ¶ç²ï¼å 100gå·æ°´åå¼ãæ°´éå°ï¼æ以ä¸å®è¦ä»ç»æ åå
2.ä¸ç²é å å ¥çç±³ç³æµä»¥å100gæ°´ãæ æååï¼ç§å¼ï¼ä¸å®è¦å®å ¨æ··åè³æ²¸è ¾ã
3.æç§å¼çç³æ°´ç¼æ
¢å å
¥æ
æååçæ°´æ¶ç²ï¼è¾¹å²è¾¹æ
æï¼ä¸è¦åï¼ä¼ç»åï¼ä¸å®è¦å¼ååï¼
4.æ··ååååï¼ä¸é 大ç«è¸25åéè³å®å ¨éæãéæäºå°±æ¯çäºãååºæ¾åã大æ¦å°ä¸ç«æå°±å¯ä»¥ç¨äºãï¼ååè¸åºæ¥çéé¢å ¨æ¯å°æ°æ³¡ï¼æ¾åä¹åå°±å®å ¨éæå¦ï¼
ç²½é¦
ï¼ çº¢è²é¦
ï¼èè¶èå¹²åç¢ï¼ç¶åå äºèèèªå¶çç«ç°é
±ï¼ç¨ä¸ç²é
ç¨å¾®çäºä¸ï¼æ¾åã
é»è²é¦
ï¼èæå»ç®åä¸ï¼åææ³¥ï¼ä¸ç«ç
®æ²¸ï¼æ¹å°ç«å ç³ï¼åç
®è¾¹æ
æãå
¥çççç²ç±³ç²ï¼æåè³æ ç²é¢ç²ï¼ç
®è³æµç¨ çæ¶åå³å¯å
³ç«ï¼æ¾åã
å ç²½ï¼ 1.ç¨åºååééæ°´æ¶ç®ï¼å¢å¨æéåæï¼å ä¸é¦ æã
2.æ´å¹²åãæ¾å¹²çç²½å¶å æåé¥ä½ï¼æå 好çæ°´æ¶å¢æ¾è¿å»ï¼ç 好形ç¶ï¼å å å ~
4.å å®äºä¹åæ¾å°ç®±å·è室大约ä¸å个å°æ¶ä¹åï¼å°±å¯ä»¥å¼åå¦~
å°è´´å£«
1.æ°´æ¶ç®è¶çç¨ãåäºé¾å®åãå¦æåäºå¾å¤å太快ãåäºçç®æ¾å
¥å¾®æ³¢çå çé«ç«15ç§ååºç»§ç»å
å¦ãè¿ææ°´æ¶ç®æå¹²ï¼æ¾åçæ¶åä¸å®è¦çä¸çåæè
ä¿é²èå¦ã
2.å
é¦
çæ¶åï¼æä¸è¦æ¹æ²¹ï¼ä¸ç¶ç¹å«ç²ã
3.å·èä¿åä¸å¨ãåå为äºå¥½å¥ä¸ç²è¿å¯æ¾å
¥å·å»åå°æ¶ååºã
4.åçæ¶åï¼å¯ä»¥æåæ碾ç¢ï¼æ··åç¼å¥¶ãåææé
é£ç¨çé
±ã
5.对äºï¼åèææ³¥çæ¶åçä¸äºå°ä¸æèï¼å¯ä»¥æ··å¨èææ³¥éåé¦
æï¼é¢è²åå£æé½æ´ä¸°å¯ã