只吃鸡蛋瘦身能减多少斤？三餐全吃鸡蛋瘦的快吗？

上网看到吃鸡蛋瘦身的方法，想问下谁试过，要是只吃鸡蛋能瘦多少斤，如果我一天三餐全吃鸡蛋会瘦的快吗，麻烦有尝试过的说说

举报该问题

推荐答案 2016-10-30

鸡蛋营养也很高，一天吃1-2个，一周最多吃5个，吃多了易长胖对身体也不好，平时还要控制饮食才能瘦，每天早餐可以加个水煮蛋，饱腹又有营养，午饭吃六分饱，蔬菜占大半加少量瘦肉，晚饭吃点果蔬沙拉或者稀粥，饭后散步一小时，还有助于瘦身，或者吃痩立美也行，每天上下班尽量步行、爬楼梯，这些都能锻炼身体，有助于身材恢复。~~

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/IR4c44LeG8LLGFLG8c.html

相似回答

大家正在搜