2018内蒙古公务员体能测试10*4米往返跑的测试方法：考生站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
男子组的标准为：30岁(含)以下应=女子组的标准为：30岁(含)以下应=(2)1000(800)米跑
男子1000米跑的标准为：30岁(含)以下应=女子800米跑的标准为：30岁(含)以下应=(3)纵跳摸高
男子组的标准为：=>265厘米。 女子组的标准为：=>230厘米。
体能测评项目中，10米x4往返跑和1000(800)米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。
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