谁知道公务员体能测试4×10米是怎么考怎么测的?

如题所述

体能往返跑是一个10米的跑道跑两个来回。就是跑40米。大体分3种,1000米跑、立定摸高、引体向上,各省标准稍有不同,具体看当地公告。

体能测评项目中,10米x4往返跑和1000(800)米跑项目只测试一次,纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。

男子组的标准为:30岁(含)以下应=<13"1,31岁(含)以上应=<13"4。

女子组的标准为:30岁(含)以下应=<14"1,31岁(含)以上应=<14"4。

扩展资料:

场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。

测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

参考资料来源:百度百科-公安机关录用人民警察体能测评项目和标准

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-03
(1)10米x4往返跑
男子组的标准为:30岁(含)以下应=女子组的标准为:30岁(含)以下应=(2)1000(800)米跑
男子1000米跑的标准为:30岁(含)以下应=女子800米跑的标准为:30岁(含)以下应=(3)纵跳摸高
男子组的标准为:=>265厘米。
女子组的标准为:=>230厘米。
体能测评项目中,10米x4往返跑和1000(800)米跑项目只测试一次,纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-03-03
量出10米得长度,然后在两头放上矿泉水瓶子,两头都有人看着,手摸到瓶子后转身跑,如果碰到了,两头的人会帮你扶起来,然后往返共四次,算总时间追问

现在不是改了么

要拿起来跑到下一个点放上 且瓶子不能倒了 出30厘米内的线么

我就想知道跑完最后十米 还用不用摸瓶子或者拿起来

本回答被网友采纳
相似回答