红茶好还是绿茶好？

Question

身体较弱喝哪样好？

Answer 1

红茶绿茶都好，就看你喜欢那种效果了。说简单点，其实绿茶就是不发酵茶，红茶就是全发酵茶，一般来说绿茶泡出来的隔着玻璃杯看是翠绿色的，红茶泡出来的是发红的。这是从理论上说得。 两种茶都有保健功能。绿茶所含营养素比红茶多，所以一般来说，绿茶的保健功效比红茶多。绿茶对人体的中枢神经有一定作用，绿茶性凉，可以清热解毒，消暑去火。但饮用过多会造成神经功能失调，而且伤胃。 　　红茶性温，有暖胃的作用，还可以预防感冒，红茶中含丰富的钾，对骨骼有很好的帮助。 一般认为，冬天饮红茶，夏天饮绿茶。 　　孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。所以体弱的人还是少喝茶为好。
　　从作用上来说，红茶就是养胃的，如果手脚容易冰冷，多喝点红茶不错，绿茶最大的作用就是抗氧化，经常坐电脑旁边的喝绿茶比较好。如果你比较瘦体质不太好，就喝红茶比较好。

Answer 2

我认为红茶绿茶都好，只是看祢个人的需要。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
喝绿茶能抗衰老，绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。 它最重要的作用是防癌。绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。
如果经常坐电脑旁边的喝绿茶比较好。体质不太好的，喝红茶比较好。注：体质较弱者一般是不提倡喝茶。

Answer 3

绿茶红茶含有咖啡因,有神经衰弱,心脑血管病的不适合.

Answer 4

夏喝绿茶 冬喝红茶

Answer 5

绿茶