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维生素B、C、E能同时吃吗?饭前吃还是饭后吃?
如题所述
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第1个回答 2020-01-20
没关系的
只要适量
至于饭前饭后吃只是关乎吸收的效果
差别不大
你吃水果已下子就有几种维生素
会有事嘛?
维生素作为一种人体必须的物质
一般情况下
即使过量人体内环境会选择减少吸收的额
相似回答
维生素B,C,E可以
一起
吃吗
答:
维生素B,C,E可以一起吃
,没有副作用。在较多的营养药物里面都是同时搭配了它们。比如21金维他,施尔康,多种维生素,以及保健品黄金搭档都是搭配在一起。
维生素B,C,E
钙镁片能一起
吃吗?
早上
吃还是
晚上吃好?谢谢!
答:
都可以
,维B和维C是水溶性的,所以吃的时候要多喝些水。建议随餐或者餐后半小时服用
维生素B
、C、
E能同时吃吗?饭前吃还是饭后吃?
答:
不能
。维生素B、C是水溶性维生素,一般饭前吃,吃的时候同时喝大量的水,便于吸收。而维生素E是脂溶性的,一般饭后吃,吸收才好。维生素E不能长期吃。维生素B、C可以。
维生素C
B
E
钙片能一起吃么?
答:
可以吃
的,不过
B 族维生素饭前吃,维生素C
放在
饭后吃,
这两种维生素不适宜一起吃的 多吃蔬菜、水果、多喝牛奶、多运动、晒太阳是个不错的选择,你是呢 ?!哈哈!祝你越来越漂亮 哦,藏红花,如果月经正常不必服,若经量少、有淤血可以用
维生素c
与
维生素b族
还有维生素
e能
一起
吃吗
答:
可以一起吃。可以空腹喝
维生素c
泡腾片 维生素c泡腾片不可被阳光直射,否则VC会被破坏。晒黑跟这些营养素无关。
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