篮球中枢脚是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

一楼答案很详细了，楼主我再给你举几个例子。例如你持球单打，做完运球动作之后，用脚步动作晃人的时候，以一只脚为轴不动，另一只脚可以绕圈动，那么这只不能动的脚就是中枢脚。两步即停就参照一楼吧，先迈步的脚为中枢脚。

Answer 2

首先解释一下
急停
。一般来说分为两步急停和一步急停。两步急停就是停止
运球
后
持球
走两步。那么此时停住后，你跨出第一步的脚也就是先落地的脚就是重心脚。也就是你说的
中枢脚
。一步急停是指停止运球后持球跨出一步双脚同时落地。此时可以说两只脚其中一只可以移动。哪只脚都可以，但是只能是一只。那么你先移动那只，那么另外一只就是重心脚也就是中枢脚。