断奶后胸部怎样

如题所述

你好:断奶后乳房护理其实挺简单的,不用整的那么复杂,平日里只需做到几下几个方面就行了。
1、首先在断奶初期你应该确保乳房内乳汁排空,尽量不要让乳房内存有奶水,因为,奶汁在人体内这样的高温下是很容易变质的。如果不及时排空,容易引发导致乳腺疾病。
2、平时早晚可以适当的做一下胸部乳房的按摩,促进乳房血液循环,有助于乳汁排出,恢复乳房坚挺,预防乳房下垂。
3、胸罩的佩戴,断奶初期不要带过于紧的胸罩,尽量做到适当舒适。这样有助于乳房的恢复。
4、饮食方面,可以吃一些瘦肉、蛋、奶、豆类等食物,或者富含维生素的食物。合理饮食。
5、生活方面,夫妻生活方面丈夫需要注意爱护妻子的乳房,不要抚摸时力度多大和过于猛烈。
6、女性情绪方面、女性情绪因素对于乳房的恢复关系也很大,情绪好,不但可以有利于乳房的恢复,还可以有效的预防女性乳腺疾病。所以,需要尽量保持心情愉快舒畅,凡是不要过于激动,工作,生活等方面不要有过大的压力,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-29
如何喂母乳,断奶后会跟怀孕前不一样,以前里面有些软的组织好像变没了,撑不起来胸部,有点想泄了一点气的气球。
第2个回答  2017-11-29
当哺乳期过后,妈咪们会发现一个问题,乳房越来越小,而且向下垂,形状像个袋子。这是什么原因造成的呢,需要的也是一个时间问题。,
相似回答