什么食物可以驱除骨头里有寒气

如题所述

建议适当多吃些热性食物,如牛羊肉、鸡肉,海产品(如沙丁鱼、鲭鱼);蔬菜可多吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜;水果宜多吃些栗子、核桃、苹果、枣。
意见建议:
在烹饪时,可适当放些干姜、料酒、醋、红糖、葱蒜等调料。还有建议你去看看中医 的,中医在调理这方面是不错的!祝你早日康复!
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第1个回答  2010-05-28
每天吃10克生姜体内寒气
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