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    • 篮球运球怎样把背后运球练好

    如题所述

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    推荐答案   2014-02-19
    多多练习是至关重要的。练习背后运球时候，胯部一定要放松，相信楼主经常失败在球碰到屁股或者脚后跟上导致控不住球。找到一个何时的蹲着的姿势，两腿要随着运球手的摆动稍稍摆动。手臂自然下垂，仅仅是小臂和手腕抖动来进行控球。相信你一定能练好背后运球的。 希望采纳
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-02-19
    要多训练腕力和手指的灵活度经常没事就运一运培养球感，这个很重要还是那句话，多练习，这个是最重要的。
    第2个回答  2014-02-19
    必须有手感、
    第3个回答  2020-09-28

    先站在一条白线两侧利用手腕放到发刀放球，落在白点上的球然后双手收球

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