维生素B12和维生素K对人体有什么用？

Question

如题所述

Answer 1

维生素B12
主要功能：
促进红血球形成及再生，预防贫血
维护神经系统健康
促进儿童成长，增进食欲
代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用
消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感

维生素K有3种。K1和K2可由肠内菌制造，K3是合成物质。
一般作用
维生素K是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。
效用
防止内出血和痔疮；
治疗月经过量；
促进血液正常的凝固。

Answer 2

维生素b：
调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。
维生素b12：
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促进红血球形成及再生，预防贫血
*
维护神经系统健康
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促进儿童成长，增进食欲
*
代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用
*
消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感
维生素k：
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防止新生婴儿出血疾病
*
预防内出血及痔疮
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减少生理期大量出血
维生素e
保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效
*
促进血液正常凝固