感觉很压抑,很难受,好像周围人都在针对我,我该怎么办

Question

我感觉自己快疯了，我感觉对人好了也不行，不好也不行，想把这些想法都忘了，但是他自己就找上你，不知道该怎么办~~感觉自己跟周围人的关系越处越僵，就会不由自主的说一些带气的话，让周围人觉得不爽，慢慢的感觉大家都远离了我~~~，我该怎么办？

Answer 1

你太敏感了，而且活得还很累呢。和大家搞好关系很有必要。但是你也不能这么折磨自己。

从现在开始，你就大大方方的和他们接触，要活出自己的性格来，不要在乎别人对你如何，你就是你，一个真实的你。

只要你不得罪大家，不要说话难听就好。其实不是大家针对你，首先是你和他们隔阂。你那么小心翼翼的生活，你会很累的。争取和大家融入在一起。慢慢将心情调整过来。高高兴兴的去生活。

Answer 2

言多必失，尽量少说话，说话之前考虑这句话所带来的的后果或是效果，找出自己的缺点，不要和别人做无谓的争辩，培养出自己独有的气质，吃点亏没什么不好的，学会忍让。OK,希对你有所帮助

Answer 3

淡定、
不要管其他人的看法
做好你自己就好了
如果你觉得你做的对就做下去
如果错就想办法改正
还有就是善待周围的人。多一个朋友总比多一个仇人好吧！~

Answer 4

心态决定一切哦，要乐观，尽量让自己开心，微笑面对一切，自然就好了。本回答被提问者采纳

Answer 5

定力，以不变应万变，你什么都不需要做