本人高中时候,一直被别人欺负,现在大学了,都还不能释怀,该怎么办?

Question

本人小学初中都是在农村读书的,没怎么出去见过世面,从小就自卑,胆小我的个子也很小。我中考的时候考到了市中心的一所重点高中,我高中很多同学都是家里有钱的,很多人是买进来的。我高中三年都是被别人欺负过来的,我三年都在认真读书,但总是被别人影响,可以说每个人都有过来影响我,还有高中连我的老师也有瞧不起我的。我现在忍了三年,考上了三本,三本是我妈让我去读的，我爸曾反对我去读，还骂了我。我在学校像没有安全感一样，到处找人帮我一样，有很多人看见我就躲开，我早已经患了中度抑郁症。高中的事情我到现在都没有缓过来,再加上大学人际关系很差，我该怎么办,求各位好心人帮帮我。

Answer 1

先抱抱姐妹~没有安全感是件很正常的事，但安全感是自己给自己的，当你足够强大，不需要别人的帮助时，你心中有底气，非常自信的时候，就会很有安全感。如果你很强大，别人就会总想着找你帮忙，也不会有别人躲着你这种情况发生了。我之前就非常敏感，有时候能察觉到同学的故意冷落之类的。有阵子我特别难受，因为回寝室和大家插不上话，就经常待在其他地方，逃避性的不回去。后来也习惯一个人独处了，反而觉得轻松自在了很多。首先给你的建议就是去做心理辅导，高中的事过去了就过去了，虽然说它给你造成的影响还在，但是你要做的是专注于现在，大学其实有很多事可以做的，你可以找一些比较能放得开的活动，不要求你一下子就参加很多，但是你要循序渐进，这样的活动其实多多少少能影响你心情，还能让你想参与，还有的话你要学会独立，你可以先学会与舍友、同学相处，再找一些活泼、宽容的人交朋友，不过在这过程中要保留自己的隐私，不要什么都告诉别人，还有你自己也要学会鼓励自己，给自己定一个目标，向着这个目标前进，你也会有一些动力。

Answer 2

我觉得你可以去夏令营试一下，不要太内向，尝试外向一点，你也可以去报名跆拳道班😁

Answer 3

你去约个心理医生看看吧，这样下去很危险。你现在已经长大，该独立了，命运要抓在自己手里，对别人友好些，同学们其实都挺好的，是你对自己缺少自信。

Answer 4

其实很简单。你好好分析分析：为什么你要读大学？不就是为了改变自己的命运嘛。完成学业的同时，培养几个小爱好。让自己先充实起来。过去了就让他过去。不要把有限的时间和精力浪费在以前。因为不值得。

Answer 5

心里有疾病的话，应该去看一下专业的医生，有的时候可能是自己过度关注了负面的情绪，如你自己所说，你本来是上重点高中的，结果只考了个三本，可见对你可能影响很大，自己调整不了的话，那就去看看医生，有的时候别人欺负并不是因为穷，还是有很多综合原因的。