儿童保护眼睛应该注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

儿童保护眼睛应该注意以下习惯：
1：少用电子产品2：避免开灯睡觉3：补充维生素E4：少吃甜食喝饮料
5：调整坐姿
6：多到户外运动
参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议争取每天参加户外活动2个小时。
7：多吃叶黄素酯和玉米产品，对视力有保护作用。

Answer 2

1、讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。

2、防止尖锐、易爆等物质对眼睛造成外伤。

3、防止强光刺激。

4、避免在强光下看书写字。

5、看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车时不看书报。

6、防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。

7、发现孩子视力减退或异常时，及时请医生针对病因进行校正。

8、教会孩子做眼晴保健操。

Answer 3

光线须充足，反光要避免，阅读时间勿太长，坐姿要端正， 看书距离应适中， 看电视距离勿太近。而看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻，并且选择亮度，色彩比较好的电视机，以减少电视对眼镜的伤害，并定期检查视力。适当的补充叶黄素也可以有效的保护视力，益体健叶黄素酯软糖，过滤蓝光和抗氧化，是帮助眼睛发育的关键营养元素。本回答被提问者采纳

Answer 4