怎样让腿变得又长又细又直？

Question

如题所述

Answer 1

首先就是要变细，管住嘴迈开腿，平时注意自己的饮食不要暴饮暴食的，然后多做锻炼，尤其是慢跑或者竞走都可以，可以很好地将腿部的肌肉甩掉，然后在家的时候注意多抻抻腿，做做瑜伽，利用相关的仪器练腿。

Answer 2

腿的长度和值不值很大程度上取决于基因，这个东西没有办法改变，你要是通过锻炼的方式可以将腿瘦下来，就是当你能够将腿瘦下来，但是不能改变腿型，他受到骨骼基因的影响，说明你父母的影响不可能通过后天锻炼去改变，即使通过整容的方式也不可能改变腿的整个鼓形，这是一个非常庞大的工程，所以说你可以将腿瘦下来，但是你不能改变它的情况。

Answer 3

如果一个人，她比较胖的话，这个梦想是很难实现的。
那么首先一个人，她必须要瘦一点才能够让自己的腿又长又细。那么她要做的第一件事就是要减肥，当减肥成功的时候，腿自然而然就会瘦下来，并且看起来非常的细，这样的话也就会给别人感觉腿特别的长了。

Answer 4

打开p图软件，手指向下拉一拉轻松长高十公分，手指再向里推一推瘦二十斤不是梦，但是这腿只能活在照片里，想要本人跟着腿一样，那就得买个膏药贴嘴上，再买双跑步鞋，天天跑起来吧。

Answer 5

首先你要管住嘴迈开腿，少吃多动，吃完饭不要立刻躺着坐着，而是去散散步，每天清晨晨跑30分钟，然后拉伸锻炼，如果有条件的话可以去健身房请一个专业的教练，有专业的拉伸工具，可以更加专业。