什么时候,吃苹果好能减肥还能养生。

如题所述

第1个回答  2014-03-04
病情分析:
您好,苹果富含维生素,如果经常吃,当然对身体是有益处的,具有养生作用
指导意见:
但指望苹果来减肥这个不靠谱,苹果没有实质性的或可靠的减肥效果。减肥没有捷径可走,运动和节食是必不可少的,因此,一定要坚持运动,结合科学的减肥,方能达到一定减肥作用追问

它是不是有帮助消化的功能呀!

晚上吃好还是白天吃好呢?

追答

您好,什么时候吃都可以,最好是两餐之间吃。当然这个也没有很严格的规定

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