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    • 我178厘米，体重83公斤，是不是肥胖症

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    推荐答案   2016-11-21
    您好，你这个情况计算身体健康指数的话，属于超重的，一般正常的话，174厘米的男性体重再65~70千克比较合适的。你这个83公斤有点超标的，是需要减肥20斤比较合适，一般需要运动减肥，同时控制饮食摄入，不要吃高脂肪的食物，运动的时候要20分钟以上心率要再120~150之间
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