睡前吃维生素E好吗

如题所述

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第1个回答 2015-02-15

好是好，但是在睡觉是吃东西包括药品等使肠胃的不到休息，要求睡前服的除外

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一天只能吃一次,一次只能吃一片的维生素E,是早上吃好还是晚上吃好?答：另外，它具有抗氧化作用，可以帮助人体抵抗衰老，要想美容有效减少皱纹的出现，想要美容保养的人可以考虑在晚上服用，睡前吃有利于人体在夜间的休眠。但要注意它是早上吃还是晚上吃，不适合吃海鲜类食物，如鱼、虾、蟹等，否则容易引起中毒，还要避免摄入辛辣刺激性的食物，以免刺激肠胃，影响它的作用。通常...

维生素e为啥不建议晚上服用维生素e服用多久要停答：1 维生素e为啥不建议晚上服用一般没有这种说法，维生素e是可以在晚上服用的。维生素是一种脂溶性物质，吸收利用会相对慢一些，所以需要有充足时间进行吸收代谢，而且晚上机体正处于修复状态，可以充分利用营养，所以晚上是比较适合服用维生素e的。2 吃维生素e的最佳时间因为维生素e是靠肠道进行...

维生素E,是早上吃好还是晚上吃好?为什么?答：维生素e早上和晚上吃都是最好的时间。只不过晚上吃要比早上吃更好一些。因为晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此晚上吃是最佳时间。维生素e早晚什么时候吃最好：1、饭后服用维生素e主要靠...

每天吃一粒维生素e有什么好处答：临睡前吃上一颗维生素E，人体可能会出现这种益处，早知如此早获益!第1个益处便是能够防衰老，有非常好的养颜美容的作用，由于维他命e里带有的成份有非常好的抗氧化性实际效果，在入睡以前尤其是女性朋友常常吃上一粒维他命e能够降低皱褶的产生，还可以提升皮肤的延展性，做到防衰老的作用，让皮肤越来...

女性每晚睡前,吃一粒维生素E,一个月后身体会有哪些变化?答：女性每晚睡前，吃一粒维生素E，一个月后身体会有哪些变化？e维生素，女性朋友如果适当食用，可以提高身体的抵抗力和免疫力，还可以促进女性体内雌激素的产生，预防一系列血管疾病，对女性非常有益。女孩随着年龄的增长，各个器官开始衰退，尤其是女性。30岁以后，衰老速度会加快。这个时候就有很多衰老的迹象，...

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