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感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气,请问怎么能锻炼说话洪亮且稳重从容?谢谢! - 55问答网

感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气,请问怎么能锻炼说话洪亮且稳重从容?谢谢!

如题所述

1、试着提高音量

说话声音小可能是你太内向,或者是本身发声的气息就不够,这两方面的原因就让你提不上气息来说话,自然说话声音就小了。要记住,说话声音小并不代表你就很温柔,而会让别人觉得要么是内向害羞,要么是故意放低音量,如果你说话声音太小,那么就试着提高音量吧!

2、练习说话气息

说话有没有底气,讲究的就是你的中气足不足,中气指的是你说话或唱歌时的呼吸量,如果能自由控制,那么就是中气足,如果压根无法控制,一直处于提不上来的状态,那就是中气不足。如果你说话声音太小,那就自己练习一下说话的气息吧!

3、跑步练肺活量

说话声音太小还有可能就是你的肺活量太小,那就进行一些运动来锻炼一下肺活量,肺活量提高了说话自然就会有底气。在一般情况下,我们说话是在呼气的时候发声,而停顿的时间是在吸气,控制好气息就能让你说话很有节奏感,也能提高音量、吐字清晰
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-04-04
这种情况多半是在众人的面前说话少,平时有没有自信的表现。可以在私下里找一些气势磅礴的雨诗词,大声的朗读起来了,通过大声朗读来改变自己的心性。并且要走出去多与人社交才可以。
第2个回答  2021-12-05
作为现代人,我们不仅要有新的思想和见解,还要在别人面前很好地表达出来;不仅要用自己的行为对社会做贡献,还要用自己的语言去感染、说服别人。

  语商是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说,它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。

  语言能力并不是与生俱来的,而是人们通过后天学习获得的技能。在现实生活中,由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同,我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。

  语言是个“多媒体”--既可作为工具,同时也是心智能力的一种反映。例如,同样是说话,同样要表达一种意思,有的人会“妙语连珠”,而有的人却“词不达意”?这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀,同时他的语商能力也在逐步提高,那么他一定会更优秀。语商不但可以使人用大脑思考问题,还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确,修辞得体,语音优美,那我们从事各项工作会更加游刃有余,事业就会更加成功,人生也会更加丰富多彩。

  语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足,说话富有磁性而有吸引力,同时,他们还能在各种谈话场合中,得心应手,滔滔不绝,赢得别人的尊敬和赞扬。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-03-29
首先,增强自信心,多交往正能量的人,做正能量的事情,调节心态,变得充满自信。还要不断的提高个人的能力和修养。满满的自信心,会变得说话洪亮,稳重。从容。
第4个回答  2022-03-27
你好,给你个建议就是多去交一些朋友,多接触陌生人,当你多接触一些人之后,多锻炼自己,久了之后你就敢了。你之所以不敢,是因为你接触的人太少了。
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