如果没理解错的话，就是提高声音的响度。那前提就是，你为什么感觉自己说话不够响亮呢。
有的人是天生说话就细声细语，有时尽管是要去喊出来，也是不知道如何把它喊出来的，这是习惯了的，不好改。可能会羡慕那些天生就高音量的人，其实，没有什么好羡慕的，我们宿舍长天生就是一门好嗓子，还属于天生的那种比较尖锐的。每次她说话都有一种耳膜破掉了的感觉。所以细声细语也并没有什么不好，这样人看起来会更温柔，更好交流。
但是如果是因为害羞而无法提高音量的话，可能还是因为不习惯。这样也没事，尽量自己想象，把陌生的环境想象成自己熟悉的环境，这样心理压力就不会那么大。人在处于比较熟悉的环境时，就会自然而然地提高音量。这算是一种心理暗示法。
当然也可以试试去结交更多的人，说话最好的教材就是与其他人去交流，人见的多了，也就会会说话了，认生也就不太会存在了。（因为我感觉有时不敢说话或者是说话声音太小，都是因为认生而引起的。）老人是从来都不会唯唯诺诺的说话的，在我的见识种，他们聚集一块时，不管是认识不认识，都可以侃侃而谈，相谈甚欢。所以，见识多了，也就不会怯场。
还有一个就是自信，自信的人天生都自带着高音话筒，挡都挡不住，自信的人一般也都是出色的演说家，因为可以提起人们的注意。所以，可以试着去提高自己的自信感。你可以去多看看书，没错，是书，知道的多了，就会感觉有话说，特别是遇到自己感兴趣的事情。人每次遇到这样的情况，都会抑制不住内心的兴奋感，而去把音量提高。所以，需要去了解更多东西。时间一长，就会养成说话音量高的习惯。
当然，音量这个东西是需要好好去练习的，可以一个人对着镜子说话，尽量把音量提高，同时要注意自己的表情，尽量让面部表情保持自然，然后适当的去提高自己的音量。还可以当着别人的面前去练习，但尽量保持自己的声音是正常的，不要有颤音，或者发音不自然。说话之前先深吸一口气，先缓解下心里的不安，然后告诉自己，你可以的，你可以的，不过是说话而已。
其实，我感觉在平常的生活中说话小声点也没事，声音大了反而会不好。所以，所有不敢大声说话的原因要么是天生自带，要么就是自信心不足，这时就需要去提高自己的自信心了。
自己之前说话声音就比较小。
后来参加了单位里面的合唱团，每周都会练习声乐。
自己发现，练习简单的声乐，就可以很好的提升说话音量。
尤其是合唱的时候，无意间就会把嗓音打开。
感觉说话声音小，可以先从大声唱歌开始练起！
