如何改变唯唯诺诺的性格?
我今年快30岁了,感觉在很多比自己小的女孩面前都很不成熟,而且觉得自己性格太懦弱了,唯唯诺诺的,说话声音也没底气.在一个比较干练的女老师面前总觉得自己很紧张.很想成为女强人那样,不知道需要做些什么锻炼.
1、树立自信心。
不要总说自己不行，要想如何才行。克服内向心里，抓住机会，勇敢的说出自己经过深思熟虑的想法，展露自己的才华。经过一件一件小事的积累，你一定会自信满满。
2、正视工作上的失误。
不能因为你工作上一件事的失误否定了自己全盘努力，工作中谁能无错，要正视自己的错误，找出问题的症结，勇于解决问题，方能成为人生赢家。
3、克服敏感思维。
正视同事之间不友好的言语，不要过多计较，影响自己的情绪，要把它当做一个动力。平时注重学习能力的培养，提高自己独立处理问题的能力，用工作业绩为自己换取更多的的喝彩。
4、积极乐观向上。
要意识到性格上的不足，逐渐锻炼自己果敢、干练的性格，不要人云亦云，要有自己的主见。要保持乐观心态，不要被暂时的困难吓倒，并与同事打成一片，轻轻松松生活、工作不是问题。
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在我们的生活中，并不总是朋友也并不都是敌人。总有一些人会想着来看你的笑话，当你出了问题的时候，他们总是幸灾乐祸，而你唯唯诺诺的性格会成为他们看不上你的一个主要原因，或许他们会从此拿你当做笑柄。
我们可以选择坚强，我们也可以选择软弱，我们还可以选择唯唯诺诺。其实很多东西真的是你自己的选择，当你勇敢的向生活亮剑的时候，你会发现，一切还是有可能的。当你不顾一切的往前冲的时候，你会发现连上天都在给自己让路。所以，不要以这样那样的理由去推脱，主要是你不够勇敢。
改变生活空间，重新开拓扩大新的朋友圈。把自己害怕自卑的东西都说出来，告诉朋友们，我性格其实很内向，我每次跟他们说话，还挺紧张的，我第一次跟他们沟通的时候，不知道该说什么话题，我鼓起了很大的勇气，在一次吃饭时告诉了他们，我以为会换来他们的嘲笑，结果他们拍了拍我说，没事儿，我们也是这样，大家一样的。
说到底，是我们不够了解自己，太过于关注外在，而不注意关注自己的内心，拥有了专注与冷静，我们其实很容易掌握与人沟通的技巧，我不擅长，我就说出来，这没什么大不了的，客观又理性的看待自己，不隐藏自己，别人也会感觉受到尊重。
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与别人相处时自己做到事项
1、善待他人，说话和气没错，但是不要做老好人。这个区别就是你有没有自己的标准与底线，是不是意味的忍让，即使别人触犯了你的利益。说话可以和气，做事可以帮人，但是你说我什么的，莫须有的批评，我就不答应。这才是该有的态度。我很欣赏一句话，就是做人“从不说硬话，从不办软事”
2、不要总说自己不行，要想如何才行。克服内向心里，抓住机会，勇敢地说出自己经过深思熟虑的想法，展露自己的才华。经过一件一件小事的积累，你一定会自信满满。
本回答被网友采纳怎么战胜软弱呢？心理学家提供对策是：
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：
（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；
（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；
（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；
（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；
（5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；
（6）不轻易用“对不起”之类的话。
这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。本回答被网友采纳