第1个回答 2021-12-15
血糖高早餐可以吃全麦面包、蔬菜面包等食物，能控制体内血糖升高程度和速度，对身体有一定的好处。
第2个回答 2021-11-30
早上可以吃含糖量少的蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，山药，蜂蜜水，燕麦或者全麦面包，各种谷物。
第3个回答 2021-12-16
血糖高的患者在早餐的时候也可以吃一些谷类的食物,如全麦面包、咸馒头、菜包子或者是花卷等谷类的食物
第4个回答 2021-12-16
首先你可以买一些脱脂牛奶，其次还可以买一些无糖的食物，比如说燕麦，黑芝麻，减少摄入高糖的食物
第5个回答 2021-12-16
可以吃一点全麦面包的谷物食物，另外，麦片也是一个不错的选择，含有丰富的粗纤维，饱腹感也很强
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