第1个回答 2021-12-10
血糖高的人，早上要吃一些低糖的，是不能喝粥或者吃啊，面包饼之类含糖高的食物，要吃一些粗粮，蔬菜，鸡蛋和奶是可以的
第2个回答 2021-12-16
血糖高的人建议早上吃一点清淡的粥，再吃一点比较清淡的食物，这样对肠胃比较好，对血糖也比较好，这样血糖就不会特别的高
第3个回答 2021-12-16
血糖高的人，早上不要吃白米粥可以吃点杂粮粥，吃点鸡蛋，纯牛奶，蒸南瓜之类营养含量比较高，碳水含量又不高的食物
第4个回答 2021-12-16
血糖高的人建议多吃些粗粮，平时可以多吃些蔬菜，含糖量高的食物勿食，不仅要控制饮食，还要多运动，养成良好的作息时间
第5个回答 2021-12-15
你好！血糖高的人一般早上都可以吃一些胡萝卜和鸡蛋之类的早餐，也可以配一杯苏打水，这样更有助于消化哦！望采纳！
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