第1个回答 2021-12-16
血糖高早上的饮食应该控制糖的摄入,可以吃些全麦面包、粗粮面条、鸡蛋、低脂无糖的牛奶、原味豆浆、瘦肉等,既可以补充人体维持正常机能所需的蛋白
第2个回答 2021-12-16
早上可以吃山药粥。山药粥不仅可以控制血糖，而且还能起到养胃的效果，在山药粥中还可以添加适量的香菇，胡萝卜等，这样就可以使山药粥营养更加的充分。
第3个回答 2021-12-15
血糖高早餐可以吃全麦面包，蔬菜面包，闲面包，或者杂粮粥或者一个鸡蛋一杯牛奶，还可以吃点黄瓜豆芽等蔬菜，饮食主要以清淡但必须营养。
第4个回答 2021-12-17
血糖高的可以一个鸡蛋，一杯牛奶或者一杯豆浆，也可以吃点燕麦多食用苦瓜，只要保住每天受昂，足够就可以了，少吃含糖高的食物。
第5个回答 2021-12-16
血糖高的人，不能吃含糖量过高的食物，尽量吃含糖量少的食物。比如说可以吃点青菜呀之类的，不能吃什么面包呀，最后馒头也不要吃。本回答被网友采纳
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