第1个回答 2015-01-29
坚持锻炼就能做到，我一年没练瑜伽结果现在很多动作都做不到，现在也正在努力练，昨天也是练得浑身都疼，加油吧~😌
第2个回答 2015-01-29
我以前一顿能吃三碗，现在为了减肥两个月没吃饱，只能三顿吃一碗了！怎么办啊，再回去吃还能回到以前的水准吗？
第3个回答 2015-01-29
锻炼最主要的是坚持，可以的
第4个回答 2015-01-29
必须的，如果现在开始每天坚持做的话，肯定能找回当初的健将体魄的
第5个回答 2015-01-29
锻炼如逆水行舟，不进则退！必须坚持不懈！