求职遇到各种歧视很正常，这似乎已经成为了普遍现象，渐渐演变成一种潜规则。求职者会面临很多困难甚至会受到指责侮辱，所以当遇到类似情况时，应该努力做到以下几点！
一、正视现实，做好充分的心理准备和思想准备
平等就业是法 律赋予公民的一项基本权利，但在现实中由于种种原因致使就业歧视在一定时期内将长期存在并产生影响，这是在短时期内不可避免的，要学会适应环境。
二、要学会应对可能遭受的歧视
平时树立“职业面前人人平等”的观念，树立自信，不随波逐流。可以找做HR的朋友进行咨询，对自己的求职方向、求职技巧进行指导，发现自己的长处或缺点，以及在求职中可能遇到的哪些歧视，然后从容面对，这需要一个慢慢接受的过程。
三、在遭遇歧视时要学会据理力争，必要时诉诸法律，用法律武器维护自己的合法权益
而对于社会来说，愈演愈烈的“就业歧视”现象，各界人士就是否应该立法规范存在截然对立的观点。
一种是主张立法，赋予政府权力进行干预;一种主张不能立法干涉用人单位的用人自主权。后者的主要观点是，优胜劣汰是市场规律，如果制订法律限制用人单位自主权，是对用人单位的不公平。
不过否认的是，目前全社会就业机会紧缺，大量人才找不到工作，这与就业歧视脱不了干系，很多招聘人员问许多与就业无关的问题，没有理由的拒绝合格的应聘者。虽然相关部门出台了许多法律来制止这种现象，但是还是有很多应聘者在面试时被无理由拒绝，这说明我们的执 法力度还不够大，解决就业问题任重而道远。
1. 寻求法律帮助：如果你认为自己受到了歧视，你可以寻求法律帮助。法律规定，雇主不得因为性别、种族、宗教、残疾或年龄等原因歧视员工。
2. 保留证据：如果你认为自己受到了歧视，保留证据非常重要。记录所有相关的言论、行动和文件，并保存电子或纸质副本。
3. 向上级投诉：如果你认为受到歧视，可以向公司的人力资源部门或上级投诉。公司应该有反歧视政策，他们可能会启动内部调查，并采取适当的措施。
4. 寻求支持：寻求支持是非常重要的。你可以向家人、朋友、同事或专业组织寻求帮助。
5. 提高自己的能力：提高自己的能力可以提高自己在职场上的竞争力。通过不断学习和提高技能，可以让自己更具有吸引力。
6. 寻找其他机会：如果你觉得自己在当前的公司无法得到公平对待，可以寻找其他机会。通过拓展自己的网络，了解其他公司的招聘信息，寻找更适合自己的工作。追答
面对就业歧视，可以采取以下措施：
1. 寻求法律帮助：如果你认为自己受到了歧视，你可以寻求法律帮助。法律规定，雇主不得因为性别、种族、宗教、残疾或年龄等原因歧视员工。
2. 保留证据：如果你认为自己受到了歧视，保留证据非常重要。记录所有相关的言论、行动和文件，并保存电子或纸质副本。
3. 向上级投诉：如果你认为受到歧视，可以向公司的人力资源部门或上级投诉。公司应该有反歧视政策，他们可能会启动内部调查，并采取适当的措施。
4. 寻求支持：寻求支持是非常重要的。你可以向家人、朋友、同事或专业组织寻求帮助。
5. 提高自己的能力：提高自己的能力可以提高自己在职场上的竞争力。通过不断学习和提高技能，可以让自己更具有吸引力。
6. 寻找其他机会：如果你觉得自己在当前的公司无法得到公平对待，可以寻找其他机会。通过拓展自己的网络，了解其他公司的招聘信息，寻找更适合自己的工作。